changement

Émotion : Amie ou Ennemie ?

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La glace contre le feu

Vos vieux amis, vous les connaissez bien. Autant leurs qualités que leurs défauts. Vous savez comment leur parler, ce que vous pouvez attendre d’eux, en quoi ils peuvent vous aider.  Vos ennemis, vous vous en méfiez. Vous imaginez le pire venant d’eux. Vous êtes sur la défensive, prêt.e à réagir au moindre signe annonciateur de … Lire la suite

Quand la peur n’empêche pas l’action

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"Nothing is impossible for those who try"

Pour lire le début de l’histoire, c’est par ici.

Cette peur au ventre je la connais bien, depuis le temps. Elle me fait trouver des excuses pour ne pas avancer, me dit d’attendre d’avoir un calendrier rempli de séances avant de sauter le pas. Elle me rappelle chaque jour ce que je risque si je me lance : le manque d’argent qui m’empêcherait d’offrir à mes enfants la vie que je veux pour eux, sans avoir à se soucier

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Quand on décide du prochain chapitre

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Après des mois bloquée, frustrée, empêtrée, où seule l’envie d’avoir envie subsistait, j’ai l’impression de renaitre, tel un phénix. C’est grisant et exaltant. Tous les projets plus ou moins ambitieux qui restaient en arrière plan de mon mental piaffent déjà d’impatience. A l’époque de ma certification de praticienne en hypnose, je me donnais quelques mois … Lire la suite

Quand le confinement exacerbe nos émotions

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Vous l’avez remarqué vous aussi, ce qui se passe en nous depuis l’apparition du coronavirus, et encore plus depuis qu’on est assigné à résidence ? J’appelle cela l’ascenseur émotionnel. Une succession d’émotions s’invitent à la maison et nous laissent peu de répit. Alternance de colère, de frustration, d’inquiétude. Et aussi d’étonnement, de rires, d’amusement face … Lire la suite